ALERTE MÉTÉO : CANICULE "VIGILANCE ORANGE"

Météo France place le département du Cher en Vigilance Orange Canicule à compter de ce Lundi 11 Août 2025 à 12h00.

La chaleur s'installe de manière durable sur le Centre - Val de Loire. Des températures de l'ordre de 35 à 36°C (localement 37 à 38°C) sont attendues Lundi en journée. Durant la nuit de Lundi à Mardi, les températures ne descendront pas sous les 18 à 19°C. Cet épisode de canicule se poursuivra jusqu'en milieu de semaine.

Conseils et gestes simples à adopter par tous pour se protéger des fortes chaleurs :

• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h00 - 21h00).
• Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers.
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
• Buvez de l’eau plusieurs fois par jour.
• Continuez de manger normalement.
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour, à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour.
• Pendant la journée, fermez vos fenêtres, rideaux et volets et aérez la nuit.
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Surveillez l’état de santé de vos proches les plus vulnérables (personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage), prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite et accompagnez-les dans un endroit frais.
• Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie ou le CCAS.
• Les sportifs et les personnes travaillant à l’extérieur doivent faire attention à la déshydratation et au coup de chaleur.

Pour rappel, les symptômes d’un coup de chaleur sont :

• Une fièvre supérieure à 40°C.
• Une peau chaude, rouge et sèche.
• Des maux de tête.
• Des nausées.
• Une somnolence.
• Une soif intense.
• Une confusion
• Des convulsions.
• Une perte de connaissance.